13 aug
Hej på er!
Som vanligt blir det alltid att jag skriver inlägg när jag äter frulle.
För när jag är ledig tar jag mig verkligen tid för att njuta av både frukosten och ledigheten.
Jag skulle kunna sitta här flera timmar, äta, läsa tidningen, kika internetsidor, dricka kaffe osv :)
Spec när det är dåligt väder;)
Nu är det inte långt kvar, på söndag kväll tar jag tåget som går raka vägen upp till ume. Mitt nya hem.
Lapphelvetet som många säger ;) men det är verkligen helt underbart där uppe så jag längtar. Även
om jag inte hunnit tröttna på Karlskoga än. Det ska bli skönt att få sitt eget, för jag klarar inte av att bo hemma längre.
Jag vill inte vara i mitt gammla tonnårsrum över huvudtaget, så jag har tagit en 90 madrass och lagt på golvet uppe i vårat "mys & läs rum". Jag vill bort bort bort.... till världes bästa lägenhet som jag & jenny - min sambo ska dela på.
En 90 kv stor trea. <3 Låter det inte helt underbart?!
I söndags gjorde jag min sista dag på favoritjobbet Gästis. Jag är nu arbetslös och förrvirrad.
Jag kommer till Umeå på måndag morgon, då min Penny hämtar mig med bilen.
På tisdag ska jag på intervju till ett jobb jag sökt inom handikappsomsorgen.
Sen ska jag faktiskt leda två spinning pass på USM första veckan jag bor i ume. Det ska bli mycket spännande och skojigt. Är lite nervös eftersom det är på ett helt nytt ställe för mig. Men jag är laddad och hoppas det kommer gå bra.
Ska bli helt otroligt, jag längtar så att få pyssla med lägenheten och träffa "ALLA" dom jag känner där uppe, som kan vara högst 10 personer ? ;D:D
Puss // Sofia Olsson
Hälsocoach
Som vanligt blir det alltid att jag skriver inlägg när jag äter frulle.
För när jag är ledig tar jag mig verkligen tid för att njuta av både frukosten och ledigheten.
Jag skulle kunna sitta här flera timmar, äta, läsa tidningen, kika internetsidor, dricka kaffe osv :)
Spec när det är dåligt väder;)
Nu är det inte långt kvar, på söndag kväll tar jag tåget som går raka vägen upp till ume. Mitt nya hem.
Lapphelvetet som många säger ;) men det är verkligen helt underbart där uppe så jag längtar. Även
om jag inte hunnit tröttna på Karlskoga än. Det ska bli skönt att få sitt eget, för jag klarar inte av att bo hemma längre.
Jag vill inte vara i mitt gammla tonnårsrum över huvudtaget, så jag har tagit en 90 madrass och lagt på golvet uppe i vårat "mys & läs rum". Jag vill bort bort bort.... till världes bästa lägenhet som jag & jenny - min sambo ska dela på.
En 90 kv stor trea. <3 Låter det inte helt underbart?!
I söndags gjorde jag min sista dag på favoritjobbet Gästis. Jag är nu arbetslös och förrvirrad.
Jag kommer till Umeå på måndag morgon, då min Penny hämtar mig med bilen.
På tisdag ska jag på intervju till ett jobb jag sökt inom handikappsomsorgen.
Sen ska jag faktiskt leda två spinning pass på USM första veckan jag bor i ume. Det ska bli mycket spännande och skojigt. Är lite nervös eftersom det är på ett helt nytt ställe för mig. Men jag är laddad och hoppas det kommer gå bra.
Ska bli helt otroligt, jag längtar så att få pyssla med lägenheten och träffa "ALLA" dom jag känner där uppe, som kan vara högst 10 personer ? ;D:D
Puss // Sofia Olsson
Hälsocoach
5 aug
Hej & Hallå!
Har precis kommit ur sängen och ätit lite frulle. . Såklart sitter jag här med en kaffe kopp :)
Väntar in tiden på att få åka och träna.. ska bli skönt med lite styrketräning.
Sen blir det en varm dusch och dra iväg till jobbet. Där väntar Maria & en super god quinoa sallad.
Tiden går och det börjar närma sig mot flytt... Det börjar kännas i magen och jag är nog inte riktigt redo än.
Jag har ju inte ens hunnit tröttna på Karlskoga än :S
Men när jag kommer upp till den underbara fina och stora lägenheten och fina Umeå så ska det nog gå över
ganska snabbt ;)
NI MÅSTE KOMMA OCH HÄLSA PÅ MIG!
Har ni tur kanske ni till och med kan få en massage ;)
Ska bli kul att komma iordning där uppe och jag ska försöka komma igång med att massera igen..
Blir spännande att prova på instruktörsjobbet i ume också. Tror ni det är ngn skillnad? Förutom att jag får en super löneförhöjning ;D hiih .. kommer fortsätta med Body Pumpen och kommer nog även köra spinning :)
Kommer dock sakna mitt jobb här i Kga. JAG ÄLSKART! Har haft en kanon sommar på jobbet. .
Hmm.. ja det blir ett spännande liv i 6 månader framåt. Ska även åka och hälsa på, på min gamla skola i vindeln. Se vilka som är de nya hälsocoaherna ;D
Dags att byta till träningskläder och ge gärnet på gymmet! <3 underbart.
Puss
/Sofia Olsson Häslocoach
Har precis kommit ur sängen och ätit lite frulle. . Såklart sitter jag här med en kaffe kopp :)
Väntar in tiden på att få åka och träna.. ska bli skönt med lite styrketräning.
Sen blir det en varm dusch och dra iväg till jobbet. Där väntar Maria & en super god quinoa sallad.
Tiden går och det börjar närma sig mot flytt... Det börjar kännas i magen och jag är nog inte riktigt redo än.
Jag har ju inte ens hunnit tröttna på Karlskoga än :S
Men när jag kommer upp till den underbara fina och stora lägenheten och fina Umeå så ska det nog gå över
ganska snabbt ;)
NI MÅSTE KOMMA OCH HÄLSA PÅ MIG!
Har ni tur kanske ni till och med kan få en massage ;)
Ska bli kul att komma iordning där uppe och jag ska försöka komma igång med att massera igen..
Blir spännande att prova på instruktörsjobbet i ume också. Tror ni det är ngn skillnad? Förutom att jag får en super löneförhöjning ;D hiih .. kommer fortsätta med Body Pumpen och kommer nog även köra spinning :)
Kommer dock sakna mitt jobb här i Kga. JAG ÄLSKART! Har haft en kanon sommar på jobbet. .
Hmm.. ja det blir ett spännande liv i 6 månader framåt. Ska även åka och hälsa på, på min gamla skola i vindeln. Se vilka som är de nya hälsocoaherna ;D
Dags att byta till träningskläder och ge gärnet på gymmet! <3 underbart.
Puss
/Sofia Olsson Häslocoach
16 juli
HejHej!
Phuu, precis kommit hem från jobbet. . är ganska seg efter en "livlig" dag.
Men jag ska inte klaga. för jag ÄLSKAR mitt jobb. Just nu kan det inte bli bättre...
Har idag annars hunnit med att vakna, äta frulle och tränat lite styrketräning.
Det var på tiden. Blir svårt att hinna med träning när man jobbar mycket och konstiga tider.
Jobbar tors-lörd.. ledig söndag.
sen är jag ledig nästan hela vecka 30.. jobbar endast fredagen.
Någons som vill hitta på ngt kul ? :D
Dags att kolla lite so you think you can dance?
Sen blir det absolut sängen för mig.
Puss&kram
/ Sofia Olsson Hälsocoach
Phuu, precis kommit hem från jobbet. . är ganska seg efter en "livlig" dag.
Men jag ska inte klaga. för jag ÄLSKAR mitt jobb. Just nu kan det inte bli bättre...
Har idag annars hunnit med att vakna, äta frulle och tränat lite styrketräning.
Det var på tiden. Blir svårt att hinna med träning när man jobbar mycket och konstiga tider.
Jobbar tors-lörd.. ledig söndag.
sen är jag ledig nästan hela vecka 30.. jobbar endast fredagen.
Någons som vill hitta på ngt kul ? :D
Dags att kolla lite so you think you can dance?
Sen blir det absolut sängen för mig.
Puss&kram
/ Sofia Olsson Hälsocoach
11 juli
Hallå där
Upptäckte just att det var år och dar sedan jag uppdaterade mig blogg. :S
Har varken haft tid eller ork. Har faktiskt blivit duktig så jag uppdaterar nu min bilddagbok nästan varje dag ;)
Kika gärna in den (minusgrad) .
Förövrigt så kan jag väl säga att det har hänt en hel del sen jag skrev här sist.
Jag har tagit min examen och är färdigutbildad hälsocoach. :D
Så behöver ni hjälp är det bara att hojta till! :D jag kan det mesta ;) hiih
Jag har flyttat hem till kga över sommaren men flyttar till Ume i aug.
Lägenheten är fixad och klar, jag kommer flytta ihop med världens bästa från happaranda.
Jag längtar och det ska bli helt otroligt! kom och hälsa på mig!!
Här i kga jobbar jag förfullt hela sommaren och tränar förståss! :D
Ett liv utan träning och jag skulle aldrig överleva ;)
Jobbet är jag SUPER nöjd med och skulle inte tänka mig ngt annat just nu.
På lördag kommer min bror och hans tjej från Lule och hälsar på.
Två i familjen går och blir norrlänningar. de ni ;)
dock är det 30 mil mellan Lule & Ume. Menmen.. där uppe är det ingen sträcka alls ;D
Hmm. jaja. Ska dricka upp mitt kaffe nu.. hoppas väl på att jag kan uppdatera lite oftare än vad jag brukar ;)
Ha det super!
/ Sofia Olsson Hälsocoach
Upptäckte just att det var år och dar sedan jag uppdaterade mig blogg. :S
Har varken haft tid eller ork. Har faktiskt blivit duktig så jag uppdaterar nu min bilddagbok nästan varje dag ;)
Kika gärna in den (minusgrad) .
Förövrigt så kan jag väl säga att det har hänt en hel del sen jag skrev här sist.
Jag har tagit min examen och är färdigutbildad hälsocoach. :D
Så behöver ni hjälp är det bara att hojta till! :D jag kan det mesta ;) hiih
Jag har flyttat hem till kga över sommaren men flyttar till Ume i aug.
Lägenheten är fixad och klar, jag kommer flytta ihop med världens bästa från happaranda.
Jag längtar och det ska bli helt otroligt! kom och hälsa på mig!!
Här i kga jobbar jag förfullt hela sommaren och tränar förståss! :D
Ett liv utan träning och jag skulle aldrig överleva ;)
Jobbet är jag SUPER nöjd med och skulle inte tänka mig ngt annat just nu.
På lördag kommer min bror och hans tjej från Lule och hälsar på.
Två i familjen går och blir norrlänningar. de ni ;)
dock är det 30 mil mellan Lule & Ume. Menmen.. där uppe är det ingen sträcka alls ;D
Hmm. jaja. Ska dricka upp mitt kaffe nu.. hoppas väl på att jag kan uppdatera lite oftare än vad jag brukar ;)
Ha det super!
/ Sofia Olsson Hälsocoach
Spinning utbildning
Idag har vi vart iväg på Spinning utbildning ..
och jag cyklade på en så här
Vi startade lite smått med teori och sedan var det dags för första spinningpasset. jiisses.
Vår klass är verkligen peppande och instruktören lika såå. grymt bra pass!
Efter lunch fortsatte vi med teori och efter det körde vi pass nr2.
Första passet var jobbigt, men andra finner jag inga ord för. Alla skrek peppade och körde gärnet.
underbar dag med klassen och nästan den jobbigaste :)
Just nu är jag rätt seg i kroppen och kan knappt hålla ögonen öppna. . .
Jag trivs så underbart här uppe.. Saknar dock många där hemma...
Anders <3 Sussie Mamma Pappa speciellt ... kärlek till er.
Gainomax is the shit!!!Födelsedag!
wiii :] idag är det min dag, idag blir jag 19 år, ifos känns det ganska värdelöst men ändå.
det är alltid kul att fylla år. Och jag har haft en toppen dag.
Första gången jag firar min födelsedag uppe i Norrland. :) och jag kan verkligen inte klaga.
Jag har världens bästa vänner som kom med tårta på sängen .. hiiih
daimtårta som frukost är muuums :)
Jag fick även ett fotoalbum med många underbara bilder. Denna present var väldigt uppskattad
och ett perfekt minne :)
Fick även "riktig" frukost serverad i matsalen. Sssåå snällllt..
Dagen har vart hur mysig som helst och vi passade på att fika lite extra med en sådan
Och så har det snöat på min födelsedag.... wwiii det var längesen...
Har fått massa söta sms också. TACK! <3
Puss&kram
det är alltid kul att fylla år. Och jag har haft en toppen dag.
Första gången jag firar min födelsedag uppe i Norrland. :) och jag kan verkligen inte klaga.
Jag har världens bästa vänner som kom med tårta på sängen .. hiiih
daimtårta som frukost är muuums :)
Jag fick även ett fotoalbum med många underbara bilder. Denna present var väldigt uppskattad
och ett perfekt minne :)
Fick även "riktig" frukost serverad i matsalen. Sssåå snällllt..
Dagen har vart hur mysig som helst och vi passade på att fika lite extra med en sådan
Och så har det snöat på min födelsedag.... wwiii det var längesen...
Har fått massa söta sms också. TACK! <3
Puss&kram
- 8,7
Numera är jag vindeln bo sen 2 månader tillbaka. Har gett mig in på skollivet igen. Pluggar till hälscoach i 9 månader, på folkhögskola. 85 mil hemifrån , ,
Imorrse när jag vaknade var det - 8,7 grader. burrr. Nu börjar det verkligen bli kallt... Vi har till och med snö här uppee... .
idag har vi examination i gympautbildningen. Alla ska bli filmade när de leder gympa inför klassen. Det blir skojigt :] 
Saknar min Anders <3
RHODOS
RHODOS MED SO3 27/5 - 3/6
OHYES ^_^
Ha det gott så ses vi när jag kommer hem.
Fööör då är det STUDENTEN!! 2007!!
hallådär.
jag är nog värdelös. . har inte skrivit här på tusen år känns de som.
jag skyller på stressen? för det är väl okey ?
nu är det snart slut, och det är verkligen slut. på allt.
skoltiden är slut, SO3 ska splittras och världen väntar.
bara tanken gör att jag får ångest. vad ska jag göra sen?
Snart är det dags, dags för RHODOS. det ska bli grymt
att åka bort en sväng. jag har ju faktiskt inte vart utomlands förut.
jaaa, det är sant!
för övrigt diskar vi i handfatet. :D vi har rivit ut köket och
snart är det nya på plats . . det blir nog nice. .
jaja. det var ett snabbinlägg.
jag skyller på stressen? för det är väl okey ?
nu är det snart slut, och det är verkligen slut. på allt.
skoltiden är slut, SO3 ska splittras och världen väntar.
bara tanken gör att jag får ångest. vad ska jag göra sen?
Snart är det dags, dags för RHODOS. det ska bli grymt
att åka bort en sväng. jag har ju faktiskt inte vart utomlands förut.
jaaa, det är sant!
för övrigt diskar vi i handfatet. :D vi har rivit ut köket och
snart är det nya på plats . . det blir nog nice. .
jaja. det var ett snabbinlägg.
tisdag
sådär, hejvejs. kan ta en kort uppdatering om helgen.
fredagen bestod av tv-tittande . . . lördagen bestod av praktik på gästis och jag tog mig
därifrån hem ganska tidigt för att ladda upp inför kvällen.
50-års fest & 19-års fest.
Efter god mat, drinkar och presenter begav jag mig till emelie . .
alkoholen gjorde sitt och det blev statt, som dock var ganska segt enligt mig och det slutade
med ett glas vatten och godnatt i säng :)
söndagen bestod av sängaliggande och tv. jag hatar baksmällan ...
ny vecka och tillbaka i skolan. men snart är det ju lov :) hiihh.
och solen har tittat fram. underbart . .
måste ta tag och börja söka nu . om ja orkar?
jaja, vi får se. .
stundent 2007
fredagen bestod av tv-tittande . . . lördagen bestod av praktik på gästis och jag tog mig
därifrån hem ganska tidigt för att ladda upp inför kvällen.
50-års fest & 19-års fest.
Efter god mat, drinkar och presenter begav jag mig till emelie . .
alkoholen gjorde sitt och det blev statt, som dock var ganska segt enligt mig och det slutade
med ett glas vatten och godnatt i säng :)
söndagen bestod av sängaliggande och tv. jag hatar baksmällan ...
ny vecka och tillbaka i skolan. men snart är det ju lov :) hiihh.
och solen har tittat fram. underbart . .
måste ta tag och börja söka nu . om ja orkar?
jaja, vi får se. .
stundent 2007
Snö?
Neeeeej, vad är det här? Vart är solen? Bläää.
Bäst för snön att den försvinner fort som tusan. .
Nyss käkat lite frulle, sitter här med min kära kaffekopp för det är så gott :)
ha, ja minsann idag är det fredag och det är ju underbart. .
Idag blir det lite praktik en sväng annars får vi se vad som kan hända.
Puss&Hej
Bäst för snön att den försvinner fort som tusan. .
Nyss käkat lite frulle, sitter här med min kära kaffekopp för det är så gott :)
ha, ja minsann idag är det fredag och det är ju underbart. .
Idag blir det lite praktik en sväng annars får vi se vad som kan hända.
Puss&Hej
jovars så . .
idag är det torsdag och jag är ledig från praktiken.
har vart nere på stan en sväng och traskat runt. .
har vart ute på min kortis-runda som inte är så speciellt ansträngande.
sen kom ja på att det är enda dagen jag har tid att städa inför helgen. så
fram med damsugaren och det var dags att ta tag i dagen. . . för i helgen vankas det 50-års kalas för far.
emelie fyller 19 bast och det är statt som gäller :-)
snart bär det av till stan igen. lite presenter att inhandla sen får
vi se vad dagen har att bjuda på. . .
host host. blää
ses ^_^
har vart nere på stan en sväng och traskat runt. .
har vart ute på min kortis-runda som inte är så speciellt ansträngande.
sen kom ja på att det är enda dagen jag har tid att städa inför helgen. så
fram med damsugaren och det var dags att ta tag i dagen. . . för i helgen vankas det 50-års kalas för far.
emelie fyller 19 bast och det är statt som gäller :-)
snart bär det av till stan igen. lite presenter att inhandla sen får
vi se vad dagen har att bjuda på. . .
host host. blää
ses ^_^
Soool
det är sol ute och jag kan högst ta promenader på 10-15 min.
jag får inte anstränga mig eller svettas. tjoflöjt!
så istället har jag suttit inne och kollat och letat efter utbildningar som jag ska söka.
har hittat en del skojiga grejer . . ^_^
Utan de här överlever ja inte i dagsläget:
Här ska en bild på hostmedicin finnas.
jag får inte anstränga mig eller svettas. tjoflöjt!
så istället har jag suttit inne och kollat och letat efter utbildningar som jag ska söka.
har hittat en del skojiga grejer . . ^_^
Utan de här överlever ja inte i dagsläget:
Här ska en bild på hostmedicin finnas.middag
Idag hade vi fin besök. . Min tremänning som jag aldrig har träffat kom på
besök :) Det var skoj en trevlig pöjk.
Sen drog jag och mor neråt stan och jag kom hem med
rosa pärl armband, en vit tunn halsduk & ett linne till lördag.
ohja ;D
annars händer inte mkt. fian tar det lungt hostar och har sig.
man får göra det bästa av dagen. .
Puss&kram
Bioclavid
SUCK, med STORA bokstäver!!
Min öronflammation var ju inte på topp direkt.
Jävla pencellin som inte ville hjälpa. Dessutom har jag slem i lungorna
och det är inte alls bra .. så nu går fian på starkare medicin och hoppas på att bli FRISK!
Det enda jag ser framemot just nu är lördag kväll. Då det vankas
50-års fest för far och sedan utgång. YEH. jag är laddad.
Nix, nu blir det tvn .. förresten var på bio i helgen. MUSIC AND LYRICS.
Underbar film. . jisses vad ja garva.
Min öronflammation var ju inte på topp direkt.
Jävla pencellin som inte ville hjälpa. Dessutom har jag slem i lungorna
och det är inte alls bra .. så nu går fian på starkare medicin och hoppas på att bli FRISK!
Det enda jag ser framemot just nu är lördag kväll. Då det vankas
50-års fest för far och sedan utgång. YEH. jag är laddad.
Nix, nu blir det tvn .. förresten var på bio i helgen. MUSIC AND LYRICS.
Underbar film. . jisses vad ja garva.
